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[동원그룹 블로그 이벤트] 월요병 극복법을 공유해주세요! 동원 월요병 타파 이벤트



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  • 2017.08.26 20:56 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

  • 방경원 2017.08.28 12:19 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    월요일에 휴가를 낸다! 일단 월요병은 치유^^ 눈치병은..한턱쏜다 ㅋ
    https://www.facebook.com/kwbang76/posts/1964077580473835

  • 조주형 2017.08.28 17:50 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    https://www.facebook.com/jo.juhyeong/posts/2048796188681889
    https://twitter.com/oreoooreoo00/status/902090212234235904
    https://story.kakao.com/oleoleoo/KBJRF3jdJFA

    월요일에는 시간이 잘 가지 않기 때문에 시간이 금방 지나가는 게임해요^^
    일하느라 지쳐있을때 게임하면 스트레스도 풀리면서 월요일이 금방 지나가기 때문에
    쉴때마다 잠깐씩 게임하면서 월요병 이겨내고 있어요.

  • 정민들레 2017.08.28 17:51 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    나만의 월요일 극복 방법은 바로 " 긍정적인 마인드"입니다 ~
    예전 책에서 읽은 내용인데 꽤 도움이 되더군요~
    다음 월요일이 올때까지 일주일이나 남았군 !!!!
    어때요?? 꽤 괜찮은 생각이죵~ 즐기는 자에겐 당할 자가 없죵 ~~*^^*
    월요병 타파도 즐기는 거예욤 ~~~~~

  • 김하윤 2017.08.28 18:02 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    월요병을 해결을 위해서 조금더 많이 움직이고 주말에도 햇던 청소를 다른곳은 안햇던곳을 찾아서 하면서 시간을 보내고 나면은 여유로운 커피한잔 과 모든것이 아주 짧게 마무리되어지는 월요일을 느낄수 있는것같아요

  • 김재형 2017.08.28 22:51 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    제 월요일 극복방법은 평소보다 10분정도 일찍 일어나 출근길에 올라요~
    월요일의 경우 많은 분들이 월요병으로 인하여 평소보다 출근시간이 늦어져요~
    그렇다보니 10분정도만 일찍 집에서 나와도 버스와 지하철이 한가해 편안하게 갈 수 있다는 장점이 있네요~
    정말 운이 좋으면 앉아서 갈 수 있기에 앉아서 졸고 하다보면 피로도 풀려요~
    회사에 도착해 책상에 엎드려 잠시 쪽잠을 자요~ 그다음 다른 직원들이 출근할때쯤 일어나 커피한잔 마시며 밖으로 나가 바람을 맞아주면 정말 월요병도 한번에 타파 되네요~
    https://story.kakao.com/yakfamilly/FGfa5UHnie0
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=812464818962170&id=100005959786515
    https://twitter.com/fanango1025/status/902166330454847488

  • 선진 2017.08.28 22:52 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/zirocol/221084276925

    ★월요병 이기는 방법! ★
    월요일이란 한 주의 시작이죠!
    월요일을 어떻게 보내느냐가 한 주의 전체적인
    기분과 방향을 결정짓는 만큼 월요일은 행복하게 보내려 노력해요
    달콤한 간식을 먹거나 좋아하는 노래를 하나 듣던가!
    아이오아이 드림걸스나 제이래빗 happy things 같은
    신나고 상큼하고 귀여운 노래를 들어요
    그것만으로도 기분 전환이 나름 돼서 기운이 나는 느낌!
    틈틈이 좋아하는 웹툰도 챙겨 보고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    출근 할 때 달달한 간식을 사서 출근하는 것!
    그리고 일찍 퇴근할 것을 약속하고
    월요일을 마무리하면서 맥주 한 잔 하는 것!!!
    시작은 달달하게! 마무리는 시원하게!

  • 김민주 2017.08.28 22:53 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    월요병 극복방법은 정말 간단해요~
    월요일 아침이면 직장상사도 월요병에 시달리고 있기에 별것 아닌 일에도 짜증을 많이 내요~
    그렇다보니 평소 직장상사가 시러하던 일을 월요일 아침 해요~
    그럼 바로 직장상사의 한마디가 날라오죠 그럼 바로 월요병을 바이바이 합니다!!
    https://twitter.com/0163101558/status/902167129637535744

  • 피아찌 2017.08.28 22:53 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/kys44syk/221084278426

    월요일을 이기는 방법은!
    사랑하는 사람, 친한 친구와 약속을 잡는다~!
    그러면 설레는 마음으로 출근하고 퇴근시간을 기다릴 수 있기 때문^^
    정말 먹고 싶었던 음식을 먹는다!
    아침에 달달하고 좋아하는 음료를 테이크아웃해서 회사로간다!

  • 희로애락 2017.08.28 22:57 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/bb22o/221084280664

    월요병을 이기는 방법으로는 시원한 아메리카노 마시기 ^^
    점심 식사후 간단한 산책이나 스트레칭 해주기 ~
    일찍 퇴근해서 쉬기입니다 ~
    월요일은 정말 언제나 힘든것 같아요 ㅠㅠ
    스트레칭을 해주면 도움이 많이 되는것 같아요 ~

  • 샹그릴라 2017.08.28 22:58 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/eunkyung0116/221084281927

    월요병 극복은 사실 불치병일지도 몰라여~~~
    현대를 살아가는 직장인들에게는 누구나 가지고 있는 병이지여~~ ^^
    무엇보다 마음가짐이 중요할것 같아여~~
    한주계획을 미리 세우고 그날그날 나만을 위한 계획을
    이루어 나가는 것은 어떨까여~~^^
    오늘은 최소한 무엇을 하기 이런식으로여
    예를들어 오늘은 최소 한 커피두잔이상은 먹지말기,
    오늘은 업무실수 2번이상 안하기 등이여~~
    그냥 혼자만의 약속을 잡고 얼마나 잘하나
    하루를 지켜보는거죠~~ 그러다 보면 시간 금방가지 않을까여~~

  • 미인지존 2017.08.28 23:01 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/dmsrud5401/221084283412

    월요병 어마마하죠? 게다가 전달 술이라도 한잔 한 날에는 완전..ㅠ
    금요일 퇴근전에 그 다음주 중 처리해야 하는 일의 목록을 잘 만들어
    두는 거면 월요병 극복에 도움이 되더라구요.
    즉, 제가 월요병 극복하는 방법은 바쁘게 일을
    마구잡이로 한다는거! 월요일 은 누구나 좀 더 바쁘기 마련이잖아요.
    거기에 주중에 해야 할 일을 좀 몰아서 해버리면
    오전 오후가 금새 가던데요? ^^
    출근해서 금방 점심시간, 밥 먹고 나면 금방 퇴근시간!!
    출근조차 하기 싫다면 그건 어쩔 수 없겠지만~
    바쁘게 하루를 보내면 월요병 따위 발생할 일이 없더라고요

  • 쉐인 2017.08.28 23:03 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/hachul1201/221084285099

    월요병은 일요일에 무리하지 않고 일찍 취침하는게
    도움이 되더라구여 아침에도 부담이 없고 나름 상쾌하더라구요
    그리고 직장동료들과 주말에 있었던 일들을 얘기하면서
    담소를 나누다보면 금방 힘든 일요일이 지나갈거에요
    더군다나 점심먹고 나서 오후에 일할때면 잠에
    이기지 못할때가 더러 있는데 그역시 점심 먹고
    단 5분이라도 눈을 붙이면 오후에 덜 잠오더라구요
    월요일 아침을 시작할때 남들보다 조금 집에서 일찍 나와
    대중교통으로 출근하는것도 좋을것 같아요

  • 겐죠센 2017.08.28 23:05 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/gkcjf37/221084286547

    월요일을 이기는 가장 웃픈 방법..
    확실하지만 슬픈 방법은.. 일요일부터 일이나 공부를 시작하고
    평소에 일어나는 시간대 일어나고 평소에
    식사하는 시간 때 식사하며 업무시간이나 수업시간에 맞혀서
    공부를 하거나 일을 하는 것입니다.
    어떻게 보면 가장 효과적이고 종종 사용하기도 하는 방법입니다
    생산적인 일을 했다는 생각에 뿌듯해지기도 하지요!

  • 꽃구름왕 2017.08.28 23:07 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/gihang7/221084287927
    월요병이기는방법 ?
    전 금요일날!!!!! 쇼핑하고 택배 수령지를 회사로!!!! 해 놓는답니다~~
    그럼!!! 월요일 회사가기가... 싫지 않아요!!!!
    오히려 !! 기대 되더라구요~~ 저만의 노하우죠!!!!
    그리고.... 격주 월요일저녁!!! 영화 예매를 해 놓으면~
    퇴근하고 재미있는 영화 관람할 생각에 ..
    지루한 근무 시간도 금방 지나갑니다!!! ㅎ
    결국 가장 중요한 건 .본인의 긍정적인 마음가짐이 아닌가 싶어요~
    자신에게 스트레스를 줄 수 있는 건!!!!
    이 세상에 자기 #자신밖에 없다는 점,,,,
    기억하시고 긍정적인 맘으로 이번 한 주도 활기차게 보내시기 바랍니다

  • 삐양양 2017.08.28 23:09 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/dongje0301/221084289559
    그렇게 주말동안 낮잠도 자면서 편하게 휴식을 취해놓고선
    왜 월요일이면 또 피로가 몰려오는지...
    도대체 이해가 안 가는 #월요병 의 굴레!
    저는 월요병을 이겨내기위해 다른 생각 할 틈없이 할 일을
    마구 만들어내는 것입니다. 월요일에 지친다고 나태해져버리면
    정말 하루종일 죽을 맛이더군요. 월요일만 버티면 다음날부턴
    지낼만 하기에 미뤄도 될 일들을 월요일날 대부분 처리해놓고,
    한 주를 여유있게 보낸답니다!

  • 죽포 2017.08.28 23:11 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/jinwoo5601/221084290855

    월요병을 이기는 방법
    일요일 야식을 먹거나 너무 늦게 자지 않도록 합니다
    일요일 야식을 먹으면, 소화시키느라 잠을 늦게 청하게 되고.
    일요일 늦게 잠들면 월요일 기상 시간도 자연스레 늦어지기
    때문에 피로감이 더해져서 월요병으로 고생을 하는 경우가
    많더라구요.그래서 저는 일요일에는 야식도 절대 먹지않고
    .너무 늦게 자지 않도록 합니다..

  • 샤날리아 2017.08.28 23:15 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/dndn2590120/221084292568
    월요병을 이기는 방법은 일요일에 늦게 자지 않고 일찍 잠을 청한다!
    그리고 월요일에 입을 예쁜 의상을 미리 코디해둔다!
    그러면 최상의 컨디션으로 일어나서 코디해둔 옷을 입고
    출근하면 스스로에게 자신감이 생기고 월요일 컨디션도 굿이죠~
    저는 그렇더라구요^^ 여러분들도 한번 해보세요~
    월요병 훠이 훠이~ 달아납니다~!!

  • 비밀열쇠 2017.08.28 23:19 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/gumja0414/221084295107
    월요병 이기기 !! 일요일에 일찍 잔다~! 월요일이 늘 힘든 이유는
    주말에 신난다고 열심히 놀기 때문에 ㅋㅋ
    일욜날 좀 일찍 잠들면 일주일이 상쾌하지요..^^

  • 죽항동 2017.08.28 23:21 신고 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/ohjw56/221084298092
    신선한 야채나 과일을 먹는 것이 좋더군요.
    야채나 과일엔 비타민과 무기질 풍부해 몸에 활력을 주고
    피로회복에 도움이 됩니다. 비타민 C와 B가 풍부한 토마토,
    철분과 칼슘이 많은 양파, 비타민 A가 많아 활력을 주는
    당근 등으로 그녀석(월요병)을 물리칩니다.^^

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